每天适量吃一些洋葱，不但抗衰老，还能提高身体免疫力，是比较适合中老年人保健的食物，那么，您知道常吃洋葱对身体有什么好处吗?下面，食品招商网小编就来为大家详细介绍一下常吃洋葱对身体有什么好处。
1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，有降血压作用;
2、所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用，若每天食用50-70克洋葱，其降血脂作用比服降脂药安妥明还强;
3、洋葱所含类黄*能降低血小板的粘滞性，常吃洋葱可预防血栓，减少心梗和脑血栓概率;
4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物，能明显降低血糖含量;
5、洋葱所含挥发油能助性，老人常吃洋葱可提高质量;
6、洋葱可提高实验鼠的骨密度，常吃洋葱可预防骨质疏松;
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